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MBSR nach Jon Kabat-Zinn - Andrea Huber - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn - Mindfulness Based Stress Reduction MBSR - mit Andrea Huber - Mettameditation - Kurse und Workshops in Österreich
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Es gibt nichts, das so viel Leid hervorbringt,. Wie der ungeübte, unentfaltete Geist. Es gibt nichts, das so viel Wohl bringt,. Wie der geübte, zur Entfaltung gebrachte Geist. Spirituelle Freundschaft ist das ganze spirituelle Leben! Samyutta Nikaya 45.

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The web site andrea-huber.at has the following on the site, "Mindfulness Based Stress Reduction MBSR nach Prof." I saw that the webpage also said " Sich Zeit nehmen für die wichtigen Dinge im Leben, ist zu einem großen Luxus geworden." They also said " Die dauernde Spannung zwischen den Anforderungen des Alltags und den wirklichen Bedürfnissen führt zu einem ungesunden Dauer-Stress. Dabei sind die Blumen am Wegrand des Alltags viel häufiger zu finden, als man im Allgemeinen glaubt. Das Leben geht an uns vorbei, während wir damit beschäftigt sind, Pläne zu machen."

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